本文作者:劳娘賊可爱

祛除口臭的生活小妙招

劳娘賊可爱 2019-06-04 01:25:49 867 围观 118 评论

文章目录

一、除口臭的简单方法

< 除口臭的简单方法有哪些

< 除口臭吃什么好

< 口臭的治疗偏方

二、口臭是什么原因

三、口臭不能吃什么

除口臭的简单方法

1、除口臭的简单方法有哪些 <1、口嚼茶叶

将一小撮茶叶放入口中,细细咀嚼一番,就有消除口臭的效果。

茶叶富有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助,但咀嚼茶叶具有更大的奇效。

<2、清洁舌苔

正确的刷牙及清洁舌苔法饭后刷牙,清洁舌苔,也是治疗口臭的好方法。舌头表面呈白色状,亦是导致口臭形成的原因,在刷牙后,利用牙刷清洁舌头表面的舌苔,能完善预防口臭。

<3、用口气清新剂

口气清新剂能及时有效地将口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟引起的口臭等除去。不妨能先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,就可以让口腔保持数小时的清新。

<4、服维生素C

每天2000到6000毫克。帮助口腔还有牙龈恢复健康及避免牙龈流血。也是好的解毒剂,可以排除过多的粘膜分泌物还有毒素。

2、除口臭吃什么好 <1、红葡萄酒

红葡萄酒里含有的一种化合物能有效预防牙龈疾病,进而清除口臭还有避免牙齿脱落。

<2、红茶

红茶里的茶黄质也同样可以起到消除口臭的效果。

<3、柠檬

柠檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加点薄荷,同时加点新鲜柠檬汁喝,能去口臭。

<4、金橘

金橘可以有效治疗口臭伴胸闷食滞,可取5~6枚新鲜金橘,洗净嚼服。

<5、蜂蜜

蜂蜜可以润肠通腑、化消去腐,对便秘导致的口臭很有效果。

<6、酸奶

每天坚持喝酸奶能降低口腔中的硫化氢含量,原因是这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔里有害细菌的产生,这些细菌会导致牙床疾病或者是牙菌斑。

3、口臭的治疗偏方 <1、橄榄明矾水

取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

<2、加减甘露饮

组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱;用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。

<3、细辛散

组成:细辛、甘草、桂心各一两。

用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。

口臭是什么原因

1、体内有火

肝火旺是导致感觉口苦口臭的主要原因之一,在中医的角度,肝主导疏泄,参与人体的气血,胆子等代谢;而如果肝火上升,肝失疏泄,则会出现肝胆不喝,胆汁上逆等情况,导致口苦口臭,消化不良,屁多等症状。

2、肠道堵塞

肠胃堵塞一般是指出现了宿便和便秘的情况,少吃膳食纤维就很容易出现这种现象,这种情况会导致废物在肠胃中,使其进行了二次的吸收,出现口臭,暗黄发热等症状。

3、口腔问题

患有牙周炎,牙龈炎,蛀牙等口腔疾病的人,口腔更加容易滋生细菌,另外口腔中硫化物多也是口臭的发源地。

4、晚餐口味太重

晚餐太重口味了,吃得过饱或进食肉类,油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余,清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。所以平时晚餐的时候建议少吃和以清淡为主。

口臭不能吃什么

1、酒

酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走有味细菌的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2、薄荷糖

很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即细菌的美食,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

3、肉

吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

4、干果

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

口臭的人应少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。少吃大蒜、洋葱和咖喱,少吸烟喝酒。

文章版权及转载声明:

本文作者:劳娘賊可爱 本文地址:http://www.eleckase.com/html/disp.php?id=19 发布于: 2019-06-04 01:25:49
文章转载或复制请以超链接形式。

赞( 180

觉得文章有用就打赏一下文章作者

发表评论

快捷回复:

评论列表 (有 867 人围观) 118 条评论, 参与讨论
犹蓝的沧情 游客 2019-04-26 11:15:23 板凳 回复
看看这配置,第一次见到。。。
爺善解人衣 游客 2019-04-26 11:15:17 椅子 回复
以前创建过几次,没成功过。
卷眼朦胧 游客 2019-04-26 08:47:19 沙发 回复
貌似是这个道理啊
生死皆闲事 游客 2019-04-26 06:16:19 凉席 回复
你好,不用这么客气的
墨与笙 游客 2019-04-26 04:42:59 地板 回复
是不是谁都可以评论